Kräftige deinen Beckenboden und die umliegende Muskulatur nach einer Schwangerschaft. Finde zurück zur gesunden, aufrechten Haltung. Lerne die Grundregeln im Umgang mit dem "Bebo" für deinen Alltag kennen.

Hier gehts zur Anmeldung

 

Ein funktionelles Ganzkörpertraining mit rhythmisch fliessenden Bewegungen. Macht es dir Spass dich zu moderner Musik zu bewegen? Dieses Training kräftigt den Körper und macht ihn geschmeidig und durchlässig. Ein Bewegungstraining in einer kleinen Gruppe das Freude bereitet.
Hier gehts zur Anmeldung